Guia Nutricional

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1 - Aves 2 - Carnes 3 - Comidas Brasileiras 4 - Diets e Lights 5 - Entradas e Saladas 6 - Guia Nutricional 7 - Jantares Especiais 8 - Massas 9 - Peixes 10 - Risotos e Acompanhamentos 11 - Sobremesas 12 - Vegetariano Que devemos ter uma alimentação saudável todos sabemos. Mas por onde começar? O Guia Nutricional da coleção Comendo Bem e com Saúde apresenta dados sobre a importância da alimentação e da manutenção do peso saudável para a prevenção de doenças e promoção da saúde. Traz ainda uma relação de dietas muito divulgadas, como a da Lua, da Sopa, dos Pontos etc., apresentando como foram desenvolvidas e seus pontos positivos e negativos, além de uma dieta saudáveldesenvolvida especialmente para homens e outra para mulheres.

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