Atividade Física para Gestantes

Atividade Física para Gestantes

Carga horária: 60
Categoria:Educação

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Atividade física durante a gravidez é uma ótima combinação que pode contribuir com a saúde do bebê e da mãe, e ainda reduzir os sintomas desconfortáveis da gestação. Exercícios físicos apropriados para gestantes ajudam na disposição da mãe, reduzem o inchaço e a frequência de enjoos, melhoram a musculatura e a atividade cardiovascular contribuindo para um parto e um pós-parto mais saudáveis e muitos outros benefícios. O curso de Atividade Física para Gestantes você entende como funciona o corpo feminino durante a gravidez e os exercícios que podem ajudar no processo.