Atividade Física e Envelhecimento

Atividade Física e Envelhecimento

Carga horária: 60
Categoria:Educação
Com o aumento da população da terceira idade mundialmente, tópicos como a atividade física impacta o processo de envelhecimento tem estado cada vez mais em destaque. A prática da atividade física tem um papel fundamental na saúde do idoso, mas também deve ser incentivada desde o início da vida, tornando o processo de envelhecimento menos duro e garantindo maior bem-estar e longevidade para todos. O curso de Atividade Física e Envelhecimento apresenta um panorama sobre este processo humano, formas de incentivar o exercício físico, os benefícios deste na saúde do idoso, entre outros tópicos.