Ginástica Laboral

Ginástica Laboral

Carga horária: 40
Categoria:Saúde

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A ginástica laboral consiste em uma série de exercícios físicos realizados em grupo dentro do ambiente de trabalho. Essa modalidade de ginástica ajuda a evitar problemas de saúde causados por atividades repetitivas e má postura, contribuindo para o aumento da satisfação e do desempenho da equipe de empregados. Os exercícios de Ginástica Laboral devem ser conduzidos por um profissional que compreenda os problemas que podem afligir a saúde dos trabalhadores de acordo com a área de atuação e as melhores tipos de exercício. O curso de Ginástica Laboral apresenta o conceitos necessários a profissionais da área e técnicas de exercícios.