Treinamento Funcional

Treinamento Funcional

Carga horária: 40
Categoria:Educação
Baseado nos movimentos naturais do corpo humano, o treinamento funcional tem adquirido cada vez mais adeptos e este curso te ajudará a identificar as principais características e benefícios desta modalidade de exercício. O treinamento funcional pode ser praticado em casa, na academia ou ao ar livre, proporcionando mais liberdade ao atleta e ao profissional de educação física. O circuito funcional é indicado para todos os públicos, do kids a terceira idade, e aqui você aprende as especificações e cuidados específicos a cada faixa etária.