Pilates

Pilates

Carga horária

80 horas
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Descrição

Pilates é um método de controle muscular por meio de exercícios que podem ser feitos no solo ou com a ajuda de equipamentos. A pilates serve principalmente para tratar e prevenir distúrbios na coluna vertebral, mas também produz benefícios para todas as outras partes do corpo. O método já se destaca como um dos mais procurados por clientes de todo país, principalmente nas classes mais altas da sociedade. O curso de Pilates ajuda o profissional a atuar no condicionamento físico e nas desordens corporais de seus clientes por meio de uma série de exercícios.